Renforcement des Compétences Psychosociales - Pour surmonter une situation difficile, un traumatisme, - Pour mieux vous comprendre et vous connaître, - Pour mieux reconnaître vos propres blocages, vos peurs, - Pour dépasser ce qui vous entrave au quotidien, - Pour inventer ou réinventer sa vie, - Pour Faire Autrement et développer son sens de l’Autre… Je vous propose des séances individuelles ou des ateliers en groupe. Par exemple : - Monsieur F. rencontre des difficultés dans son couple. La situation est douloureuse et Monsieur F. ressent l’urgence de faire autrement. Il vient d’abord chercher une écoute, un accueil sans jugement. L’accompagnement psychothérapique individuel lui permettra de déposer d’abord ce qui est douloureux puis d’essayer de comprendre ce qui lui arrive dans la relation, et à son rythme, à créer des ajustements pour surmonter les difficultés et transformer la situation, vivre plus sereinement. - Madame L. est maman d’un jeune adolescent exclu du système scolaire. Elle ne sait plus comment faire, n’y arrive plus. La communication entre eux est devenue conflictuelle et parfois violente. Des séances individuelles encourageront chacun d’eux à mieux s’accueillir, se comprendre eux – mêmes. Des séances en famille les aideront à ajuster leurs postures, à trouver ensemble des solutions qui les respectent chacun. Un travail en lien avec l’établissement scolaire permettra également au jeune de reconstruire son projet scolaire. - E. est dyspraxique. Elle est terrorisée pour parler en public. Elle perd ses moyens devant les autres. En atelier de renforcement des Compétences Psychosociales, reconnues par l’Organisation Mondiale de la Santé comme garantes du bien–être mental de l’individu, nous allons travailler avec E. à développer ces aptitudes, notamment « savoir communiquer efficacement», «établir des relations interpersonnelles » mais encore «savoir gérer son stress, ses émotions». E. apprendra, au fil de séances collectives alternant avec quelques séances individuelles, à reprendre confiance en elle et à développer ses potentialités. «J’arrive mieux à aller vers les autres, Je me sens plus sereine», témoigne D. à propos de sa participation aux ateliers. - B. a 8 ans. Elle a été victime pendant plusieurs mois de harcèlement scolaire dans son école. Elle avait peur d’aller à l’école le matin. Son sommeil s’en est trouvé très perturbé. Ses parents très préoccupés ne savaient plus comment l’aider malgré l’apaisement des relations à l’école. Les séances de psychothérapie individuelle alternant avec des séances de groupe de pairs soutiendront B. pour mieux comprendre ce qui s’est passé, retrouver confiance en elle et une place juste parmi les autres pour ne plus être victime.